In unserem Alltag sind wir privat wie beruflich immer wieder mit schwierigen Herausforderungen und manchmal belastenden Situationen konfrontiert, die uns fordern und allzu oft auch viel Kraft
kosten. Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), ist ein wissenschaftlich fundiertes Selbstmanagement-Training, das an der Universität Zürich zur alltags tauglichen Förderung
unserer Handlungsmöglichkeiten von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause entwickelt wurde. Es unterstützt uns dabei, das eigene Denken, Fühlen und Verhalten besser zu verstehen und in
gewünschter Weise zu verändern, indem wir es in Einklang bringen. Dadurch kann ein souveränes und selbstbestimmtes Handeln auch in schwierigen und belastenden Situationen besser
gelingen.
Das Seminar-Programm beruht auf aktuellen psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Fühlen, Lernen und Handeln. Es zeigt Ihnen
ressourcenorientierte Möglichkeiten zur Selbstmotivation und Selbststeuerung.
Wir lernen in diesem Seminar die zentralen Elemente des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) kennen. Sie haben Zeit, sich über Ihre derzeitigen Bedürfnisse klar zu werden und arbeiten an
Ihren selbst gewählten Themen.
Sie erarbeiten auf Basis des ZRM konkrete neue Perspektiven und alternative Haltungs- und Handlungsstrategien Dies unterstützt Sie dabei in Ihrem beruflichen und persönlichen
Lebenszusammenhang mehr im Einklang zu sein und einen liebevolleren Umgang mit sich und Ihren täglichen Herausforderungen zu entwickeln und diesen zu festigen.
Web-Links:
http://www.zrm.ch
http://zrm.ch//daten/Artikel_Neo.pdf
http://zrm.ch/images/stories/download/pdf/publikationen/publikation_storch_20040201.pdf
http://zrm.ch//daten/Storch_FaudeKoivisto-2014.pdf
http://zrm.ch/images/stories/download/pdf/medienspiegel/artikel_weiterbildung_20060223.pdf
Teilnehmerzahl mindestens 12 maximal 14 Personen
Seminareinheit: 13 Stunden
Kosten: € 280,-- pro Person