30. April - 1. Mai 2017                                Veranstaltungsort: Seminarhaus Heidewuhr     Seminar-Nr. 173004                               29.Oktober - 30. Oktober 2017                                                                                                         Seminar-Nr. 173010

Selbstmanagement                                                                                               mit dem Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM)

2-Tagesseminar

In unserem Alltag sind wir privat wie beruflich immer wieder mit schwierigen Herausforderungen und manchmal belastenden Situationen konfrontiert, die uns fordern und allzu oft auch viel Kraft kosten. Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), ist ein wissenschaftlich fundiertes Selbstmanagement-Training, das an der Universität Zürich zur alltags tauglichen Förderung unserer Handlungsmöglichkeiten von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause entwickelt wurde. Es unterstützt uns dabei, das eigene Denken, Fühlen und Verhalten besser zu verstehen und in gewünschter Weise zu verändern, indem wir es in Einklang bringen. Dadurch kann ein souveränes und selbstbestimmtes Handeln auch in schwierigen und belastenden Situationen besser gelingen.

Das Seminar-Programm beruht auf aktuellen psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Fühlen, Lernen und Handeln. Es zeigt Ihnen ressourcenorientierte Möglichkeiten zur Selbstmotivation und Selbststeuerung.

Wir lernen in diesem Seminar die zentralen Elemente des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) kennen. Sie haben Zeit, sich über Ihre derzeitigen Bedürfnisse klar zu werden und arbeiten an Ihren selbst gewählten Themen.


Sie erarbeiten auf Basis des ZRM konkrete neue Perspektiven und alternative Haltungs- und Handlungsstrategien Dies unterstützt Sie dabei in Ihrem beruflichen und persönlichen Lebenszusammenhang mehr im Einklang zu sein und einen liebevolleren Umgang mit sich und Ihren täglichen Herausforderungen zu entwickeln und diesen zu festigen.

Web-Links:

http://www.zrm.ch      
http://zrm.ch//daten/Artikel_Neo.pdf
http://zrm.ch/images/stories/download/pdf/publikationen/publikation_storch_20040201.pdf
http://zrm.ch//daten/Storch_FaudeKoivisto-2014.pdf
http://zrm.ch/images/stories/download/pdf/medienspiegel/artikel_weiterbildung_20060223.pdf

Teilnehmerzahl mindestens  12 maximal 14 Personen

Seminareinheit: 13 Stunden

Kosten: € 280,-- pro Person

jetzt anmelden

zurück zur Seminarübersicht

Seminarort:

Seminarhaus Heidewuhr

Bergalingen 9

D-79736 Rickenbach-Bergalingen