Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM®)
Widerstände überwinden
In unserem Alltag sind wir privat wie beruflich immer wieder mit schwierigen Herausforderungen und manchmal belastenden Situationen konfrontiert, die uns fordern und allzu oft auch viel Kraft kosten. Mit der richtigen Haltung gelingt es Ihnen Widerstände zu überwinden und im Einklang von Verstand und Gefühl sinnvolle Entscheidungen zu treffen.
Diese Methode unterstützt Sie dabei, das eigene Denken, Fühlen und Verhalten besser zu verstehen und in gewünschter Weise zu verändern. Dadurch kann ein souveränes und selbst bestimmtes Handeln auch in schwierigen und belastenden Situationen besser gelingen.
Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) ist ein wissenschaftlich fundiertes Selbstmanagement-Training, das an der Universität Zürich zur alltagstauglichen Förderung unserer Handlungsmöglichkeiten von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause entwickelt wurde.
Wir erarbeiten auf Basis des ZRM® konkrete neue Perspektiven und alternative Haltungs- und Handlungsstrategien. Dies unterstützt Sie dabei, mit Ihrem beruflichen und persönlichen Lebenszusammenhang im Einklang zu sein. Sie finden einen liebevolleren Umgang mit sich und Ihren täglichen Herausforderungen und festigen diesen.
Das ZRM® integriert kognitive, emotionale und körperliche Aspekte, um eine umfassende und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.
Diese einfache und praktische Methode des Zürcher Ressourcen Models bietet Ihnen leicht anwendbare Techniken und Methoden, die Sie direkt in Ihren Alltag umsetzen können. Das macht es zu einer praxisnahen und effektiven Methode des Selbstmanagements.
Es kann Ihnen helfen, Ihre persönlichen und beruflichen Ziele effektiver zu erreichen, indem es Ihre Selbstwahrnehmung stärkt, Ihre Motivation erhöht und Ihnen Werkzeuge an die Hand gibt, um mit Herausforderungen besser umzugehen.
Sehr gerne unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben.
Ich freue mich auf Sie.
